Moeilijke-dagen-plan helpt je kiezen wat vandaag haalbaar is bij rouw, gemis of een moeilijke dag. Met ruimte voor basiszorg, rust, steun, grenzen en één kleine stap. Pauzeren en overslaan mag.

Voor volwassenen van 18 jaar en ouder. Zelfstandig te gebruiken; sluit aan bij V13 FF Hulp bij Rouwen.

Je ontvangt één ZIP-bestand met: een miniwerkboek van 11 pagina’s in kleur én print (dezelfde inhoud), een dagkaart met volledig ingevuld fictief voorbeeld, een HTML-invulversie met 26 antwoordvakken, een startgids en een afzonderlijke uitgebreide gebruikslicentie van 4 pagina’s. Materiaaleditie 0.4, digitale revisie r1.

De PDF’s zijn voor lezen en schrijven op papier, zonder digitale invulvelden. Pak het ZIP-bestand eerst uit. Typ digitaal in de HTML-versie met JavaScript ingeschakeld. Bewaar je antwoordbestand vóór sluiten; je kunt het later opnieuw openen.

Digitale download: er wordt geen gedrukt boek verzonden. De afbeeldingen tonen printvoorbeelden. Persoonlijk gebruik binnen één huishouden; professioneel of organisatiegebruik vraagt een afzonderlijke schriftelijke afspraak.

Dit reflectiemateriaal stelt geen diagnose, vervangt geen persoonlijke begeleiding en belooft geen herstel. Bij zorgen kun je contact opnemen met je huisarts.