Een eerste kennismaking met EFT (Emotional Freedom Techniques) voor volwassenen vanaf 18 jaar. Je combineert zacht tikken met woorden voor wat je opmerkt, bij een klein moment van dagelijkse spanning. Je kiest je eigen tempo en mag aanpassen, overslaan of stoppen.

Dit ontvang je in één ZIP:

• Kleur-PDF en print-PDF, elk 10 pagina’s inclusief kaft. Beide versies bevatten dezelfde inhoud.
• Uitleg, voorbereiding en stopinstructies, een genummerd tappointenschema, stappenkaart, fictief voorbeeld, oefening en reflectie, en een uitknipbare meeneemkaart.
• Een volledige HTML-lees- en invulroute met 18 antwoordvelden en JSON-export/import. Bewaar je antwoorden zelf; er is geen automatische opslag.
• Begin-hier.txt en een afzonderlijke uitgebreide gebruikslicentie van 3 pagina’s.

Digitaal invullen gebeurt in het HTML-bestand; de PDF’s zijn niet invulbaar. Je ontvangt een digitale download, geen gedrukt product. De afbeeldingen tonen een voorbeeld van een thuisprint en een sfeerimpressie.

Deze zelfstandige startset sluit aan op V9 ff Tappen. Het volledige V9-werkboek is niet inbegrepen.

Educatief zelfhulpmateriaal voor milde dagelijkse spanning, geen behandeling of traumaverwerking. Er is geen garantie op een gezondheidsresultaat. Stop bij ongemak of overspoeling en zoek passende steun.

M-V10 · materiaaleditie 0.4 · digitale revisie r2. Gebruik volgens de meegeleverde productspecifieke licentie.