Ruimte voor wat je mist en voor wat je vandaag nodig hebt.

ff hulp bij rouwen is een digitaal werkboek voor volwassenen vanaf 18 jaar over verlies, gemis en verandering. Je kiest zelf wat past: alleen lezen, één vraag invullen, pauzeren of stoppen. Het kan gaan om een overlijden, maar ook om verlies van een relatie, gezondheid, werk of een verwachte toekomst. De zeven flexibele stappen zijn geen rouwfasen en het werkboek heeft geen einddatum.

Wat ontvang je?

• Een werkboek van 98 pagina’s met 28 oefeningen en bijbehorende terugblikpagina’s.

• Twaalf herinnerings- en steunkaarten op vier pagina’s.

• Een moeilijke-dagen-plan, steunnetwerk en ritueelideeën.

• De vijf materialen in kleur-, print- en invulbare PDF-uitvoering.

• Een HTML-lees-en-invulversie voor langere digitale antwoorden, een gebruikswijzer en een uitgebreide gebruikslicentie.

Zo gebruik je het

Download het ZIP-bestand en pak het uit. Print wat je wilt gebruiken of schrijf digitaal. Bewaar bij de HTML-versie steeds een eigen kopie en controleer die na heropenen. De extra PDF-invoercontrole vereist een PDF-app met JavaScript- en Format-ondersteuning. Voor langere antwoorden of andere tekens, zoals emoji, gebruik je HTML.

Digitale download, geen gedrukt boek of tablet. De foto’s tonen een sfeerimpressie; je ontvangt de digitale bestanden. Persoonlijk gebruik binnen één huishouden volgens de meegeleverde licentie.

Dit educatieve zelfhulpmateriaal vervangt geen behandeling of professionele beoordeling. Je hoeft pijnlijke details niet opnieuw te beleven. Je mag altijd overslaan of stoppen en passende steun zoeken.