Gevoelens herkennen, begrijpen en ermee omgaan

Soms is een gevoel meteen duidelijk. Soms merk je vooral een volle buik, tranen of boosheid. FF Voelen maakt ruimte om te ontdekken wat er vanbinnen gebeurt. Je leert gevoelswoorden kennen, kijkt naar lichaamssignalen en onderzoekt kleine momenten uit je dag. Met tekenen, schrijven, kaarten en concrete voorbeelden oefen je met gevoelens uiten, grenzen aangeven, steun vragen en kiezen wat bij je past.

Voor 12–17 jaar. De leeftijd is een richtlijn: kijk ook naar taalniveau, ontwikkeling en wat prettig werkt. Jongeren kunnen zelf aan de slag. Bij jongere tieners of lastige vragen kan een ouder of begeleider helpen; kies samen welke oefeningen passen.

Dit ontvang je: een werkboek voor 12–17 jaar, gevoelskaarten, korte oefenkaarten, bonusbladen, een handleiding voor kaarten en bonussen en een ouder-/begeleidersgids. Er zijn printvriendelijke en digitaal invulbare uitvoeringen. Enkele kaart- en handleidingbestanden hebben een afzonderlijke kleurversie. Niet elk onderdeel heeft alle uitvoeringen.

Je ontvangt uitsluitend materiaal voor 12–17 jaar, verdeeld over 4 ZIP-downloads. Download en pak alle onderdelen uit; samen vormen ze het leeftijdspakket. Je kunt de PDF’s printen en de digitaal invulbare bestanden op je apparaat invullen.

Digitale PDF-materialen, geen gedrukt boek. Educatief materiaal; geen vervanging voor persoonlijke hulpverlening.