Even stilstaan bij wie je bent, wat je nodig hebt en wat bij jou past. V12 · ff Stilstaan bij Jezelf is een digitaal werkboek voor volwassenen (18+) met 24 oefeningen over persoonlijke groei. Je onderzoekt gewone momenten, herkent behoeften en waarden, verwoordt grenzen en kiest kleine stappen op jouw tempo.

Wat ontvang je?

• Werkboek van 60 pagina’s met 24 oefeningen in zes delen, met fictieve voorbeelden en ruimte om terug te kijken.
• Vijf losse werkbladen op tien pagina’s: Mijn persoonlijke kompas, Mijn kleine proef, Terugblik op mijn proef, Mijn vervolgplan en Extra schrijfruimte. Drie bladen herhalen oefeningen om opnieuw te gebruiken.
• Acht A6-geheugenkaarten.
• Een gebruikswijzer en een afzonderlijke uitgebreide gebruikslicentie.
• Werkboek en werkbladen in kleur, printvriendelijk en digitaal invulbaar; kaarten in kleur en printvriendelijk.
• Een HTML-lees-en-invulversie voor langere antwoorden, met bewaren van een eigen kopie en tekstexport.

De thema’s

Even stilstaan · Wat past bij mij? · Mijn ruimte en grenzen · Patronen onderzoeken · Kiezen en proberen · Verder op mijn manier.

Zo gebruik je het

Kies één onderwerp of begin met één vak. Korte stappen helpen je op weg. Losse woorden, een vraag overslaan of stoppen mag. Je kunt zelfstandig oefenen; een veilige steunpersoon betrekken is vrijwillig. Print de gewenste pagina’s op A4 of vul digitaal in. Gebruik HTML voor langere antwoorden en controleer je eigen kopie na bewaren en heropenen.

Praktisch

Digitale download in ZIP-formaat: 10 PDF-bestanden, de HTML-versie en Begin-hier. Materiaaleditie 1.9. Je ontvangt geen gedrukt boek, tablet, pen of andere voorwerpen uit de sfeerbeelden. De sfeerbeelden zijn illustratieve AI-impressies; de losse voorbeeldpagina’s tonen het werkelijke materiaal.

Gebruik binnen één huishouden volgens de meegeleverde licentie. Professioneel of organisatiegebruik vraagt een afzonderlijke schriftelijke afspraak. Dit is reflectie- en oefenmateriaal, geen diagnose of behandeling en geen garantie op een bepaalde uitkomst.

Download en pak het ZIP-bestand uit op je eigen apparaat. Na aankoop ontvang je de downloadlink per e-mail.