V6 · ff Zelfvertrouwen — Eigenwaarde & steviger staan

Een digitaal werkboek voor volwassenen vanaf 18 jaar over zelfkritiek, perfectionisme, vergelijken en schaamte. Je oefent met keuzes en respect voor jezelf, ook als iets niet lukt. Korte stappen, ingevulde voorbeelden en hulpzinnen helpen je op weg.

Wat ontvang je?

• Werkboek van 72 pagina’s met 22 oefeningen.

• 12 kwaliteitenkaarten en 12 criticus-antwoorden, met compacte knipvellen.

• Succeslog voor 12 momenten, 30 optionele oefenmomenten en een persoonlijk plan.

• Gebruikswijzer en uitgebreide gebruikslicentie.

Zes materialen in kleur, printvriendelijk en digitaal invulbaar: dezelfde inhoud in drie uitvoeringen. De complete levering bevat 20 verschillende PDF-bestanden.

Download en pak alle drie bestanden uit: Werkboek.zip, Kaarten.zip en Extras.zip. Samen vormen ze één aankoop. Na aankoop ontvang je een downloadlink per e-mail; deze blijft 30 dagen actief. Geen gedrukt boek of app inbegrepen.

Gebruik een PDF-lezer met formulierondersteuning. Bewaar een eigen kopie en controleer na heropenen of alle tekst zichtbaar is. Extra invoerbewaking werkt alleen in ondersteunende PDF-lezers. Print op A4 op 100%. Je mag overslaan, rusten en herhalen.

Persoonlijk gebruik binnen één huishouden. Professioneel of organisatiegebruik alleen volgens een afzonderlijke schriftelijke afspraak. Educatief materiaal, geen behandeling of gegarandeerd resultaat. Editie 1.7.