Je kind komt uit school en zegt alleen: “Weet ik niet.” Of de ochtend begint met zoeken, haasten en ruzie over een tas. Welk werkboek past dan? Begin bij één herkenbaar moment, in plaats van bij alles wat moeilijk gaat.
1. “Ik weet niet wat ik voel”
Misschien merk je tranen of boosheid, maar vindt je kind nog geen woorden. Je kunt een klein voorval van die dag kiezen: “Wat gebeurde er toen je niet mee mocht doen?” Geef ruimte om te vertellen, te tekenen of te wijzen. Het antwoord hoeft niet meteen duidelijk te zijn.
Een voorbeeldvraag is: “Waar merkte je iets in je lijf?” Daarna kun je samen onderzoeken welk gevoelswoord erbij past. Blijf nieuwsgierig; vul het antwoord niet voor je kind in.
FF Voelen voor 6–8 jaar
biedt uitleg en oefeningen rond gevoelens. Voor oudere kinderen zijn er 9–12 jaar
en 12–17 jaar.
2. “Na een drukke dag is alles te veel”
Een schooldag, geluiden en veel afspraken kunnen samen een vol moment vormen. Kies voor een gesprek een rustig tijdstip. Vraag bijvoorbeeld: “Wat was vandaag druk voor jou?” en “Wat wil je nu even minder?” Een kind mag ook aangeven dat praten nog niet past.
Een kleine stap kan zijn om samen één rustig moment af te spreken. Gebruik het werkblad als gesprekssteun, niet als extra taak die nog af moet. FF Rust voor 6–8 jaar, 9–12 jaar
en 12–17 jaar
gaan over spanning, prikkels en ontspanning.
3. “Ik wil wel beginnen, maar het lukt niet”
Bij een taak kan de eerste stap onduidelijk zijn. “Ruim je kamer op” bevat veel keuzes. Maak het samen kleiner: “Leg eerst de boeken op de plank.” Vraag daarna wat hielp. Het doel is oefenen met een haalbare stap, niet alles zelfstandig moeten kunnen.
FF Doen
sluit aan op routines en zelfstandigheid. Voor aandacht en taakaanpak is er FF Focus. Controleer op de productpagina altijd de leeftijdsversie; beide thema’s zijn er ook voor 9–12 en 12–17 jaar.
Leeftijd is een vertrekpunt
Kijk naast leeftijd naar taal, ontwikkeling en wat prettig werkt. Samen lezen, tekenen of praten mag bij iedere versie. Begin met één vraag of oefening en laat ruimte om te stoppen.
Wat krijg je na aankoop?
De werkboeken zijn digitale PDF-materialen in ZIP-downloads. Je ontvangt geen gedrukt pakket. Bekijk vóór het bestellen de productinhoud, voorbeeldafbeeldingen en gebruikslicentie. Na aankoop ontvang je downloadlinks per e-mail. Bewaar alle bestanden binnen 30 dagen en pak de ZIP-bestanden uit.
Gebruik de keuzehulp
als je nog twijfelt. Op Zo werkt het
lees je hoe je de bestanden gebruikt.
De werkboeken van auteur Michelle Diepstraten ondersteunen reflectie en oefenen. Ze vervangen geen persoonlijke begeleiding of behandeling. Wil je overleggen over begeleiding? Bespreek je vraag met Praktijk ff Stilstaan.
